节目邀请到“央视青年记者”王冰冰作为节自主视角，探访韦筱圆、柯洁、徐嘉余、张常宁、袁心玥、刘雨辰、刘湘、陈芋汐等8位运动健儿的日常生活，独家揭秘大量用户从未看得到的训练场景，全新视角挖掘“发光故事”，激励中国年轻人勇敢追梦，重新定义少年榜样。

不仅如此，城市里接连发生的凶杀案现场，散落着可有吉米名字的子弹，很显然吉米成为了众矢之的。

死亡塔 一代宗师李振强（李小龙 饰）和武林高手秦谷（黄正利 饰）是生死之交，秦谷的莫名死亡让李振强决心找到背后的真凶。

烂命英雄 North的妻子及女儿被残杀，他痛心欲绝之余，誓要揪出凶手，乃千里迢迢前往加州，独闯虎穴。

魔法俏佳人：失落王国的秘密 魔法俏佳人（意大利语：Winx Club），港台译名为魔法校园，是一部意大利动画。

艾尔之光 讲述了一个叫纳斯德的族群想将“艾里奥斯大陆”上的能源石据为己有，人类和精灵为了保护能源石，不惜与纳斯德族激战。

教室的那一间 第一季 青春就像一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次！你是否幻想过一觉醒来，自己还身处教室。

然而随着生物体的尺寸变大，新陈代谢的速度缓慢下来；这对于生物体的寿命有着深远的影响。

压路机和小提琴 从五岁就开始学习小提琴的小男孩萨沙（Igor Fomchenko 饰）每天花大量的时间练琴，他和小朋友宛如生活在两个世界，有的淘气鬼甚至戏称他为“音乐家”。

灾难降临后，马克和其他人被困在某栋建筑物内长达三个月。

虽然沃霍尔经常暴露在镁光灯下，但他从不对外透露自己的个人生活。

在家中，凉花自然对自己的废柴哥哥没有什么好脸色，总是冷淡相待。

抗日儿童团 在伟大的抗日战争年代里，凡是我们党领导的抗日根据地，都建立了抗日儿童团。

决战艾比林 一位警长因意外杀害他最好的朋友而心烦意乱，拒绝戴枪。

无处安身 她以前的心思，正在催生医生的性情，真正发现是偷医的一个习惯的小师傅的货。

纪录片包含了不同种族、性取向的女性团体和妇女运动的兴起。

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